続けること– tag –
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梅雨の京都を走りながら考える、続けることの意味など
毎週土曜日はいつもロングジョグの日にしています。 平日は仕事のあれこれを抱えながら走ることも多いのですが、土曜日のロングジョグだけは、特に何も決めずに、ただ走る。これが自分にとってのちょっとしたデトックスになっています。 走るときはデジタ... -
6月に向けて、やめることと続けることを整理する週末
5月が終わろうとしています。今朝も少し長めに走ってきた。走りながら、5月にやったこと・やめたこと・続けていることをぼんやり整理していました。 レースに出たわけでもないけれど、今月は約250キロ。組んだメニューに沿って淡々と走っただけです。それ...
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