ライフ– category –
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5月後半、走ったり考えたり
5月も終わりに近づいています。 この週末、いつもより少し長く走りました。走りながらいろいろ考えていたので、今日はその話を書いてみます。 今月は「試して、出す」を繰り返していた Claude Codeのシリーズ、クリエイター向けの税務の話……5月はかなりい... -
2週間、毎日のようにAIに触れたて少し落ち着いた週末の話
Claude Codeのことを2週間ほど書き、ほぼ毎日のように触ったりしてて、少し燃え尽きた感じはあります。 毎日同じテーマで書いたり、動画を撮ったり、試したりを繰り返して、終わってみると「意外とやれた」という感覚と「少し疲れた」という感覚が、ちょう... -
ランニングのモチベーション管理、やっていること
ランニングは単調であるがゆえに、時間が経つにつれて飽きてしまうという側面があります。 飽きずに続けられることがマラソン本番にもいい影響を及ぼす——これはある程度経験を積んだランナー、習慣が身についているランナーなら実感があるでしょう。 すぐ... -
ときには「足るを知る」ことも必要ではないか、という話
「足るを知る」とは老子のことばで、意味としては「欲望は際限がなく、満足することも知ることで内面的な豊かさや充足感を得る」という内容です。 プライベートでも仕事でも程よく、というのは難しいと感じることがあります。また「足るを知る」というのも... -
京都マラソン参戦記
今日、私の地元である京都マラソンに出場してきましたので、その出場記録についてつらつらと書いてみたいと思います。 任天堂40周年スポンサーの京都マラソン 今回の京都マラソンは非常に注目されていました。というのも、任天堂が40周年のスポンサーにつ... -
プロセスを楽しめるようになった、という話
ここ数年、マラソン大会にエントリーするためにランニングをしています。 ほぼ毎日走って、ガーミンコーチのトレーニングメニューに従って過ごす日々です。最近はそのプロセスを楽しめるようになってきたので、その点について少し書いてみたいと思います。... -
ランニングが私に与える効果
ランニングを習慣にして5年ほど経ちます。最近はランニングの成果を試したり、達成感を得るためにマラソン大会に出場しています。 ランニングを趣味にしているとお話すると、結構驚かれることも多いです。それほどまでに続かないのがランニングかなと思い... -
ある程度の型を決めて効率化を図る
私は仕事でもプライベートでもある程度の型を決めています。ルーティンと呼んでもいいかもしれませんが、決めておくことでいろんなことがスムーズに運ぶことが多いからです。 今日は私がある程度決めている型について少しお伝えします。 仕事の型 仕事につ... -
運動ややりたいことは朝にしたほうがいい理由
私はかれこれ2年ほど朝のランニングを続けています。そういう話をするとよく「朝型なんですね」と言われるのですが、私はやりたいことを基本的に朝やるようにしています。その理由について少し整理しておきます。 やりたいことは朝のうちに フリーランスに... -
ランニングの情報取捨選択と継続のコツ
ランニングを習慣にしてそれなりに経ってきました。何ヶ月というよりかは何年単位という感じになってきています。 ランニングを趣味としてやっていると自分から情報を探しますし、目にする機会も増えてきます。 そういった内容を見ていると、本当にいろん... -
今年のプライベートの目標
仕事の方の目標は、ペーパーレスをテーマに効率化を図っていくという目標にしていますが、プライベートの方の目標も少し考えてみたいと思います。 資格を勉強してみる 去年はあまりオープンにしていなかったのですが、急に思い立って宅建試験の勉強を2ヶ月... -
今年のランニングを振り返って
まだ今年の終わりまで何日かあるので、ランニングの距離数としては増えると思いますが、今年最後の日曜日になりますので、今年のランニングを振り返ってみたいと思います。 トレーニング内容 基本的にスポーツウォッチ・ウェアラブル端末のGarminというも...
