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マラソンのその先の趣味を考えるのは楽しい
マラソンの練習を本格的に始めて約4年になります。当初は自分の健康のためだったのですが、最近はより良いタイムで走りたいという気持ちが強くなってきています。 それでもある程度続けて目標を達成できると限界が見えてくるものです。マラソンのその次の... -
マラソンやジョギング習慣の良いところ、悪いところ
10月末の横浜マラソンを終えておよそ一カ月ほど経ちました。いまでも朝は週三日ほどジョギングをしています。次どうするかなどをかんがえつつではありますが。 マラソンやジョギング習慣の良いところ、悪いところ、感じている部分を書いてみます。 良いと... -
メニューを決めるとやり抜ける 運動継続のコツ
朝は運動することがおおいですが、マラソンに向けてメニューを決めています。 というかマラソン用のメニューをスポーツ用品の会社やアプリで組んでいるのでそれに乗っかっているという感じです。 運動継続のコツを考えてみます。 やる気に頼らない 運動継... -
ひとつのことをやり続け「なければならない」わけではない
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 何かひとつのことをやり遂げると聞くととてもいいことだと感じる方も多いでしょう。そういう風に学校でも教わってきました。途中で辞めたらダメだと。 でも合う合わないって必ずありますし、何...
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