運動– tag –
-
ライフ
マラソンやジョギング習慣の良いところ、悪いところ
10月末の横浜マラソンを終えておよそ一カ月ほど経ちました。いまでも朝は週三日ほどジョギングをしています。次どうするかなどをかんがえつつではありますが。 マラソンやジョギング習慣の良いところ、悪いところ、感じている部分を書いてみます。 【良い... -
ライフ
メニューを決めるとやり抜ける 運動継続のコツ
朝は運動することがおおいですが、マラソンに向けてメニューを決めています。 というかマラソン用のメニューをスポーツ用品の会社やアプリで組んでいるのでそれに乗っかっているという感じです。 運動継続のコツを考えてみます。 【やる気に頼らない】 運... -
ライフ
ひとつのことをやり続け「なければならない」わけではない
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 何かひとつのことをやり遂げると聞くととてもいいことだと感じる方も多いでしょう。そういう風に学校でも教わってきました。途中で辞めたらダメだと。 でも合う合わないって必ずありますし、何...
1