メンタルヘルス– tag –
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今年の遊びの予定も考えておく
仕事だけだとなかなかひとりで続けていくのも難しいと考えています。体力面は問題ないでしょうけれどオフの時間も必要です。 そのオフの時間は仕事のことを忘れられる時間としてメンタルヘルス的にも大事にしています。 仕事の計画を考えてみたら遊びの予... -
ひとりでやる趣味がどうやら向いているっぽい
いろんな趣味を独立後は楽しんでいます。 独立後や受験生時代に趣味の時間を犠牲にしてきたという面もあるかなと。時間を自由にできるのでせっかくなら仕事だけじゃないほうがいいかと考えています。 いろいろと手を出してみましたがどうやら「ひとりでや... -
フリーランスの健康維持 身体だけじゃなくて心も
独立して2年ほどは健康に気を使うことがあまりなかったのですが、コロナ禍にもなり減量に取り組み身体の健康維持を意識しています。 それと同時に心の健康、いわゆるメンタルヘルスをどういい状態をキープするか、ということを最近は気にかけるようにして... -
独立後、仕事のことを忘れる時間（趣味の時間）があったほうがいいのかどうか
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 独立してからしばらくは趣味の時間を取ることに躊躇がありました。と言うか実質的にはあまり趣味の時間はなかったように思います。 いまはどうかというと多少は取っていますがそれでも時間を忘れてど...
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