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体重管理を1年間こまめにやってみてわかったこと
体重管理というかダイエットが去年のテーマでしたのでひとまず毎日記録は取ろうということで毎朝Excelに記録を付けていました。 記録をこまめにやってみて気が付いたことをまとめてみます。 【】 レコーディングダイエットというのがあります。毎日... -
変化に気が付くために記録を取ってみること
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 ダイエットを年始から始めて7か月がたち順調に減量傾向を維持しています。何か特別なことというよりかは食事と運動がメインですがひとつだけ以前と違う形でやっていることがあります。 それは毎日体重... -
繁忙期に太るのはなぜか こたえは単純だ
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 税理士業界はいま繁忙期まっただ中です。毎年のことなのですが年末前ぐらいから確定申告時期（例年であれば3月15日）まで、三月決算法人の決算対策提案などもあるとそこから5月の申告までが一般的には... -
自分の健康を管理する第一歩 レコーディング
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 ひとりで仕事をするようになり、自分の健康をもっともっと意識したほうがいいんじゃないだろうか、と感じることがあります。 ひとつは家族が今年入院したこと、またひとりでやっていると文字通り代わ...
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