睡眠– tag –
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睡眠の質を上げるために寝る前にやらないコト3選
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 独立して健康を維持する大切さを噛み締めているわけですが、自分にできることをコツコツと続けています。 特に睡眠に関することについて気をつけていて、長さも深さも適度に保ちたいなと。 寝... -
AppleWatchの睡眠アプリで借金を背負わされて不満を感じているハナシ
おはようございます、京都の若ハゲ税理士ジンノです。 もう借金はこれ以上イヤやねん、こういうと横浜のセンセーから「借りれるときに借りときなさい！」と熱い指導が入りそうですが。 これはおカネの話ではなく、睡眠バンクのお話です。 AppleWatchで睡眠...
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