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ランニング習慣で飽きない工夫
マラソン練習では普段から週に3～4日走っていますが同じ場所を走っていると飽きてきます。 飽きるとモチベーションも下がるものです。飽きない工夫をすこし加えるようにしています。 ツール・ルートを変える 道具を変えると気分も変わるものです。シューズ... -
習慣に上乗せするという考え方
いろんなことを毎日やっていますが、上乗せすることを考えて取り組んでいます。いまある習慣に新しく習慣にしたいものを乗っけるというイメージです。 習慣にするまでが大変 今現在やっている習慣として、このブログまたは事務所ホームページの記事を更新... -
何かを始めて続けるときに思いつめすぎない 続ける仕組みも考える
今年を振り返っていますが無事にいろんな継続していたことがやり切れそうで良かったと安心しています。 一方で続かなかったこともいくつかあります。頑張らないと続かないなら仕組みを考えたほうがいいというお話を書きます。 続いたこと、... -
曜日感覚がなくなってきたのでカレーを食べようと思っているハナシ
おはようございます、京都のひとり税理士ジンノです。 独立後、仕事の仕方もそうですが曜日感覚がだんだんと無くなってきています。 今日も午前中は見込み客のかたと面談で、明日も午前中ご紹介いただいたお客様と面談です。 土日に仕事をしない理由が今の...
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