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今年のプライベートの目標
仕事の方の目標は、ペーパーレスをテーマに効率化を図っていくという目標にしていますが、プライベートの方の目標も少し考えてみたいと思います。 資格を勉強してみる 去年はあまりオープンにしていなかったのですが、急に思い立って宅建試験の勉強を2ヶ月... -
今年のランニングを振り返って
まだ今年の終わりまで何日かあるので、ランニングの距離数としては増えると思いますが、今年最後の日曜日になりますので、今年のランニングを振り返ってみたいと思います。 トレーニング内容 基本的にスポーツウォッチ・ウェアラブル端末のGarminというも... -
2025年のベストバイ振り返り
年末も見えてきましたので、今年買ったものを振り返って良かったなぁと思うものについていくつかピックアップしていきます。いわゆるベストバイと呼ばれるものですが、興味があればトライしてみてください。 AquaVoiceとピンマイク まずこの2ヶ月ほどなの... -
今年ひそかに集めていた東寺のお大師さまのことばを振り返ってみる
私は普段からランニングを習慣にしていて毎週土曜日（ときどき金曜日）にはロングジョグで京都市内の観光名所を目標に走っています。 そんな折に気が付いたのが通り道にある東寺の掲示板です。「お大師さまのことば」として毎月お言葉が掲載されていまして... -
自分の体調管理で役立つ記録を取るということ
先日、福知山マラソンを走ってきて、今年のマラソンは終わりました。年に2本走ればいいかなと思っていて、もともとは健康管理で始めたマラソン・ランニングですが、今は自分の習慣としてだいぶ身に付いてきているように思います。 ランニングに限らず、自... -
今年も残すところあとひと月 できることはある？
今年も残すところ、あと1ヶ月です。あと1ヶ月あると思うか、もう1ヶ月しかないと思うかは感覚の違いではあるかなぁと思いますが、できることがあるか少し考えてみたいなと。 これはやっておきたいということを、自分へのプレッシャーをかける意味で少し書... -
8年ぶりの福知山マラソン参戦記録
今日は京都府福知山市で福知山マラソンが行われましたので、それに参加してきた記録を書いてみたいと思います。私にとっては8年ぶりの福知山マラソンで、練習量も結構積んできたので楽しみにしていた大会です。 8年前までの経緯 8年前までは、マラソン大会... -
マラソン大会の収益と付加価値を考えてみる
先日、京都マラソンの抽選発表があり当選していました。来年の2月15日、確定申告真っ只中ですが走ってくる予定にしています。 私は趣味で日々ランニングをしているのですがその延長でマラソン大会に出場しています。 マラソン大会の収支は結構厳しいと聞い... -
ちょっとしたことで達成感を得るようにしているという話
1人で仕事をしていると、モチベーションの維持管理を意識することがあります。 それが収入であったり、仕事の時間であったり、自由な時間であったり、いろんなモチベーションがあって良いと私は思っています。わたし自身はちょっとした達成感を得ることで... -
ランニング習慣が続いている理由
運動を習慣にすることはなかなか難しいと言われていますが、その中でもランニングは特に習慣化するのに苦労するイメージを持っている方も多いと思います。 私も実際、独立してからランニングを始めましたが、以前はランニングを続けるのが難しいなと感じる... -
行動することで経験できることは大きい
先日大阪関西万博に行ってきたのですが久しぶりに出かけたような気がしています。普段はあまり出かけることができないこともありとても新鮮でした。 行動することで経験できることはあるかなと思うので最近の行動することで経験できたことを書いてみます。... -
インプットも読書も、かいつまんで気軽に
発信をしていると「インプットが大事」とよく言われます。いろんなことに触れたり、新しいことにチャレンジしたり、セミナーを受けたり本を読んだり——様々なことをやるわけですが、そういうものももっと気楽でいいと思っているのが私の考えです。 例えば最...
