ライフ– category –
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自分の体調管理で役立つ記録を取るということ
先日、福知山マラソンを走ってきて、今年のマラソンは終わりました。年に2本走ればいいかなと思っていて、もともとは健康管理で始めたマラソン・ランニングですが、今は自分の習慣としてだいぶ身に付いてきているように思います。 ランニングに限らず、自... -
今年も残すところあとひと月 できることはある？
今年も残すところ、あと1ヶ月です。あと1ヶ月あると思うか、もう1ヶ月しかないと思うかは感覚の違いではあるかなぁと思いますが、できることがあるか少し考えてみたいなと。 これはやっておきたいということを、自分へのプレッシャーをかける意味で少し書... -
8年ぶりの福知山マラソン参戦記録
今日は京都府福知山市で福知山マラソンが行われましたので、それに参加してきた記録を書いてみたいと思います。私にとっては8年ぶりの福知山マラソンで、練習量も結構積んできたので楽しみにしていた大会です。 8年前までの経緯 8年前までは、マラソン大会... -
マラソン大会の収益と付加価値を考えてみる
先日、京都マラソンの抽選発表があり当選していました。来年の2月15日、確定申告真っ只中ですが走ってくる予定にしています。 私は趣味で日々ランニングをしているのですがその延長でマラソン大会に出場しています。 マラソン大会の収支は結構厳しいと聞い... -
ちょっとしたことで達成感を得るようにしているという話
1人で仕事をしていると、モチベーションの維持管理を意識することがあります。 それが収入であったり、仕事の時間であったり、自由な時間であったり、いろんなモチベーションがあって良いと私は思っています。わたし自身はちょっとした達成感を得ることで... -
ランニング習慣が続いている理由
運動を習慣にすることはなかなか難しいと言われていますが、その中でもランニングは特に習慣化するのに苦労するイメージを持っている方も多いと思います。 私も実際、独立してからランニングを始めましたが、以前はランニングを続けるのが難しいなと感じる... -
行動することで経験できることは大きい
先日大阪関西万博に行ってきたのですが久しぶりに出かけたような気がしています。普段はあまり出かけることができないこともありとても新鮮でした。 行動することで経験できることはあるかなと思うので最近の行動することで経験できたことを書いてみます。... -
インプットも読書も、かいつまんで気軽に
発信をしていると「インプットが大事」とよく言われます。いろんなことに触れたり、新しいことにチャレンジしたり、セミナーを受けたり本を読んだり——様々なことをやるわけですが、そういうものももっと気楽でいいと思っているのが私の考えです。 例えば最... -
自分が何にボトルネックを感じるか 生成AIの活用しどころ
最近Kindle本の執筆に取り組んでいますが、それまでは少しネックに感じていました。自分がどこにボトルネックを感じているかを解消できると、少し気持ちもそこに向くと思いますので、その辺りを少し解説してみたいと思います。 Kindle本執筆のネック 私に... -
「運動脳」を読んで感じるランニングと独立士業の相性
このブログでは本についてはあまりご紹介しないのですが、最近読んだ本でかなり私の生活に良い情報を得た本がありましたのでご紹介します。 その本の内容と独立士業の相性についても感じたことがあったので整理してみます。 「運動脳」の中身 ざっくりと ... -
何事もとりあえずやってみる、をモットーにしているという話
いろいろとやってみたいことがあるけれどなかなか踏み出せないという経験が以前はありました。 最近は「とりあえずやってみる」ということを意識していて、何事も始めてみるのが良いと考えています。その理由など考えていることを書いてみます。 気が乗ら... -
仕事のことを考えない時間を作ってみる
先日同業者が体調不良で仕事そのものを大幅にセーブしているという話を聞きました。どうやらお酒の飲み過ぎと忙しすぎたこともあったようで、少し休憩するとの由。 独立して7年目に突入し、私もそれなりに忙しくさせてもらっています。 独立して士業をやっ...
