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金曜の午後を、自由時間にしてみた——野菜の買い出し、美術館、あてのないドライブ
最近、金曜日の午後を「何も入れない時間」にしてみることにしました。 仕事を詰め込もうと思えば、いくらでも詰め込めるのはわかっています。それでも、あえて空けておく。 野菜の買い出しに行ったり、ふらっと美術館に寄ったり。何も考えずに、ただ車を... -
今年やめた朝の習慣など
三連休の京都は、どこを歩いても人が多いです。 海の日のあたりから街の空気が完全に夏になって、朝のうちに走っておかないと、昼はもう外に出る気になれません。 今朝も暑くなる前に北野天満宮目指して走りだし、堀川通を下がって東本願寺まで走ってきま... -
仕組み化とひとりサマータイム—ひとり事務所の時間割の変化
この1ヶ月で、ぼくの時間割は2つの理由で変わりました。ひとつはAIでの仕組み化。もうひとつは、暑さです。 並べてみると、ずいぶん違う種類の話に見えます。片方は仕事のやり方の話で、もう片方はただの気候の話ですから。 でも実際に自分の1日を眺めてみ... -
最近、仕事とまったく関係ない本を読んでいる
税務の本でもAIの本でも独立の本でもなく、最近は夜に仕事と関係のない本を読んでいます。 意識してそうしているわけではなく、気づいたら手元にある本がそういうものばかりになっていた、という感じです。税務の話でも、AIの話でも、独立の話でもない。今... -
梅雨の京都を走りながら考える、続けることの意味など
毎週土曜日はいつもロングジョグの日にしています。 平日は仕事のあれこれを抱えながら走ることも多いのですが、土曜日のロングジョグだけは、特に何も決めずに、ただ走る。これが自分にとってのちょっとしたデトックスになっています。 走るときはデジタ... -
梅雨入り後の週末、最近の生活あれこれ
ここ最近、自分の生活のリズムがちょっとずつ変わってきたので、まとめて書き残しておこうと思います。 たいしたことではないのですが、後で読み返すとこういう小さな変化こそ面白かったりするものです。 ボディバッテリーでトレーニングを調整するように... -
6月に向けて、やめることと続けることを整理する週末
5月が終わろうとしています。今朝も少し長めに走ってきた。走りながら、5月にやったこと・やめたこと・続けていることをぼんやり整理していました。 レースに出たわけでもないけれど、今月は約250キロ。組んだメニューに沿って淡々と走っただけです。それ... -
5月後半、走ったり考えたり
5月も終わりに近づいています。 この週末、いつもより少し長く走りました。走りながらいろいろ考えていたので、今日はその話を書いてみます。 今月は「試して、出す」を繰り返していた Claude Codeのシリーズ、クリエイター向けの税務の話……5月はかなりい... -
2週間、毎日のようにAIに触れたて少し落ち着いた週末の話
Claude Codeのことを2週間ほど書き、ほぼ毎日のように触ったりしてて、少し燃え尽きた感じはあります。 毎日同じテーマで書いたり、動画を撮ったり、試したりを繰り返して、終わってみると「意外とやれた」という感覚と「少し疲れた」という感覚が、ちょう... -
ランニングのモチベーション管理、やっていること
ランニングは単調であるがゆえに、時間が経つにつれて飽きてしまうという側面があります。 飽きずに続けられることがマラソン本番にもいい影響を及ぼす——これはある程度経験を積んだランナー、習慣が身についているランナーなら実感があるでしょう。 すぐ... -
ときには「足るを知る」ことも必要ではないか、という話
「足るを知る」とは老子のことばで、意味としては「欲望は際限がなく、満足することも知ることで内面的な豊かさや充足感を得る」という内容です。 プライベートでも仕事でも程よく、というのは難しいと感じることがあります。また「足るを知る」というのも... -
プロセスを楽しめるようになった、という話
ここ数年、マラソン大会にエントリーするためにランニングをしています。 ほぼ毎日走って、ガーミンコーチのトレーニングメニューに従って過ごす日々です。最近はそのプロセスを楽しめるようになってきたので、その点について少し書いてみたいと思います。...
